スマートライフ

ちょっとずつキレイになっていく。ニキビ発生の事前対策は、日々の生活習慣の改善だとか、一番基本の所から正しい位置にもっていくというのが大切なんだなと、痛感しました。


大人が罹るニキビは生意気にも種類豊富で、私は人目につく顔に出るのが多くて、にきびが出たと分かった時は早急な対策が大事です。



成人してから、ニキビが悪化しています。
吹き出物ともいわれる、大人ニキビです。ほっぺたみたいに面積広いとこだとキメも荒くなるし、年中肌が傷んでいるように見えて朝からのメンタル面に影響大です。

悪化するニキビが出来ないようにと何か対策を打ちたいと思い、同僚に聞いてみたら生活習慣が主な原因なんじゃないの？と言われました。


指摘通り、遠くの友達と夜な夜なチャットをして遅寝早起きの睡眠不足で、ご飯も適当なもので済ませたりなど、たしかにいい加減です。


ニキビ対策製品を何種類試してみても効果はなかったんですが、めんどくさいと思って目を背けていた指摘された悪習慣を気を付けだしたら、僅かながら確かに快方に向かってきて、やっぱこれか！と思いました。