スマートライフ

トイレで思わず万歳三唱です。家族に中で私は唯一、便秘はほとんどしない方で、かなり得意げな気分でいます。お肉メニューを食べた翌朝、今までの便秘が嘘のように快便。



私は、お肉が効果のある便秘解消法みたいです。トイレを後にしつつ万歳をしてしまいました。

快便は重要事項です.。急に便秘になるなんて、原因がさっぱりわからない！いつまでこんなの続くのかなぁと密かに悩んでいた日に、がっつりお肉をたべました。

素人考えで、お肉は野菜に入っているような繊維質があると思えないし、便秘が加速しそう…と心配しつつも食べましたけどね。
どうして便秘になったかなんだかわからなくてどうしたものかと思っていたけれど、やっぱり考えていても解決しないし　とのんきに生活していました。

ところが少しも気配を感じません。ついこの間便秘になりました。便秘とは縁が無かったのに嘘のようにピタッと出なくなりました。
信じられません。軽く運動をしてみてもおなかで膨れる乾物系を食べても前兆すら起きません.早く行かねば！