スマートライフ

疲れが抜けてバリバリ動ける瞬間。休みの日ももちろん動くことなく、家の中でのびきっています。
それでも疲れが抜ける事がありません。
何故、運動以前に動くことすらほとんどしてないのに疲れるのでしょうか。



私自身の事でありながらどうしてなのかがわかりません。

疲れているのに、突然疲れを感じなくなって動けることが時々あります。

体力温存したわけでも特殊なことをしたわけでもないのに、急にやる気が出るのです。

「心身」とは、説明できない事が起こるものですね。

疲れの原因を調べてみて健康になりたいと心から思います。
さっそく、しっかり疲れを癒して体を動かすことから始めたいです。



私の仕事は、基本、動くことがありません。


体を動かすのが少ないなぁとちょっと気にかかっています。

最近は、運動したくても気持も体も疲れていて、動く気になれません。

慢性的に思える疲れが、動かないからといって抜ける事が無いのは謎です。

個々で疲れをとる手段が違うみたいです。